Суп-пюре грибний з вершками

ароматний, з яскравим смаком, корисний! Суп-пюре грибний з вершками виходить дуже ніжним і м'яким і відмінно підійде дітям. Та й дорослі від такого не відмовляться, адже суп можна додатково заправляти іншими інгредієнтами і спеціями за смаком. А можна просто посипати сухариками.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 36 % 5 г
вуглеводи 50 % 7 г
83 ккал
ГІ: 23 / 0 / 77

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити грибний суп пюре? Підготуйте зазначені інгредієнти. Особливо слід звернути увагу на свіжість грибів і якість вершкового масла. Вершки я брала 20%, але можна взяти і меншої жирності.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глив дуже тверді (гумові) ніжки, тому вони в самому супі будуть використовуватися лише для приготування бульйону. Гриби дуже добре промийте під проточною водою, зріжте капелюшки. У каструлю покладіть лише ніжки від грибів, залийте водою і варіть хвилин 10-15 з моменту закипання.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картопля ретельно помийте, очистіть і наріжте. Суп з картоплею буде пюріроваться, тому розмір нарізаної картоплі буде впливати лише на загальний час приготування супу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Капелюшки грибів наріжте дрібними або середніми шматочками. Ріпчасту цибулю наріжте дрібно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У сковороді розтопіть вершкове масло, обсмажте трохи нарізану цибулю. Додайте нарізані гливи і смажте на середньому вогні, постійно помішуючи, до готовності грибів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З каструлі, в якій варився грибний бульйон, вийміть ніжки глив і покладіть нарізану картоплю. Варіть до готовності картоплі, додавши сіль і перець за смаком.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У каструлю з готовим картоплею додайте обсмажені до готовності гливи, влийте вершки і доведіть суп до кипіння. Перевірте на сіль і перець, при необхідності спеції додайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готовий суп пюріруйте за допомогою погружного блендера і можете подавати, додавши за бажанням обсмажені гриби, свіжу зелень або сухарики з білого хліба.

  • грибні супи, не важливо з яких грибів вони приготовлені, дуже ароматні. А супи-пюре не тільки смачні, але і дуже ситні. Такий простий суп з глив прекрасно підійде для сімейного обіду, особливо в зимову пору року. Звичайно, гливи можна замінити і на печериці, але приготувати хоч раз суп з цими грибами варто: може саме з ними суп буде для вас смачніше.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гливи свіжі - 38  ккал/100г
  • Гливи мариновані - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти