склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти. Молоко і сметану краще брати з високою жирністю, буде смачніше.
Крок 2:
Молоко поставити на вогонь і довести до кипіння. Слідкуйте, щоб не втекло! Пінку краще зняти.
Крок 3:
Остудити молоко до 25 градусів, це приблизно як кімнатна температура, трохи тепле. Покласти в молоко сметану, добре перемішати.
Крок 4:
Тепер треба зробити водяну баню. У тазик, миску або іншу каструлю налити теплу, майже гарячу воду. Зверху поставити каструлю з майбутньою кислим молоком. Рівень води в тазу повинен бути приблизно на рівні молока.
Крок 5:
Накрити молоко кришкою. Залишити в такому положенні на кілька годин, час від часу підливаючи гарячу воду.
Крок 6:
Прибрати підготовлене молоко в холодильник. Я робила ввечері, а вранці вже була ось така густа кисле молоко. Перекласти кисле молоко в банки.
Молоко, яке просто скисає, може стати непридатним для пиття і викликати розлад шлунка. Його краще використовувати для приготування тіста, млинців і оладок. А пити краще кисле молоко, приготовлену за таким рецептом.Для приготування не підійде молоко з довгим терміном зберігання, краще брати звичайне пастеризоване. Якщо в якості закваски берете йогурт, то він повинен бути натуральним, без ароматизаторів і барвників. Весь посуд для приготування повинна бути чисто вимитої. Беріть тільки емальований або скляний посуд, ніякого алюмінію і пластика! Замість водяної бані можна просто загорнути каструлю в товстий рушник і поставити близько до батареї, час від часу перевертаючи. Якщо ваша духовка може підтримувати температуру близько 40 градусів, то готуйте в ній. Тару для готової кислого молока краще брати невелику. Зберігати кисле молоко можна не більше трьох днів під кришкою в холодильнику.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г