Минтай гарячого копчення
Рецепт простий і дуже смачний! Пробуй!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 100 % 6 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 0 % 0 г
28 ккал
покрокове приготування
-
Крок 1
Чистимо рибу. Видаляємо плавники, луску і нутрощі. Мій.
-
Крок 2
У 3 літри води додаємо сіль і кладемо маринувати рибу на 5-6 годин.
-
Крок 3
Тріску замочуємо у воді на 30 хвилин.
-
Крок 4
Розпалюємо мангал і даємо вугіллю трохи прогоріти.
-
Крок 5
На дно коптильні викладаємо тріску без води.
-
Крок 6
Витираємо насухо рибу і укладаємо в коптильню, ставимо на вугілля на 40 хвилин. Спасибі, що дивилися і читали мій рецепт. Всім Поки і смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Минтай свіжий - 72 ккал/100г
- Минтай відварний - 79 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:


