Кавуновий фреш в блендері

хіба можна зробити фреш з кавуна? Ось його маленький секрет!.. Так, Я розумію, що в спеку небажано пити напої з льодом... Але іноді, погодьтеся, так хочеться!!! А що робити, якщо лід є, а з ягодо-фруктів нічого, крім кавуна, немає? Ну, ось... виявилося, можна зробити кавуновий фреш. Я була приємно здивована: вийшло легко, але цікавенько.

MagnagoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 91 % 10 г
40 ккал
ГІ: 1 / 43 / 56

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Я готувала цей рецепт в перший раз, тому пожертвувала на нього всього четвертинку маленького кавуна.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Спочатку видавлюємо сік з половинки лайма (або лимона, але у лайма смак ніжніше) і змішуємо його з цукровим піском. Якщо не лінь возитися, то можна навіть підігріти, щоб вийшов сироп, а потім остудити - але мені вже хотілося ХОЛОДНЕНЬКОГО!... Коротше, без сиропізації теж все окейно.

  3. Крок 3

    Крок 3

    З кавуна вирізати м'якоть і видалити кісточки, якщо вони є. Близько до кірки не підходимо, беремо тільки солоденьке.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Кавунову м'якоть слід розмолоти блендером або комбайном.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім змішати її з цукрово-цитрусовим "підсолоджувачем" і як слід розмішати ложкою. Якщо у вас є можливість в достатній мірі збільшити фотографію, то там видно мірні ділення на каструлі - виходить близько 600 мл.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сервіруємо з невеликою кількістю льоду і з гілочкою м'яти в кожну склянку.

  • фреші - це, як відомо, холодні напої з льодом. Здавалося б, ну як можна зробити фреш з кавуна?! Він же і так водянистий, а смак у цієї гігантської ягоди не дуже насичений. Введи в кавуновий сік лід-і ризикуєш отримати трохи солодку водичку. Тож, якщо вже дуже хочеться покуштувати кавунового фрешу, доводиться хитрувати: по-перше, вводити туди цукор (щоб не вийшло зовсім не солодко), по-друге - сік лайма (щоб освіжити і інтенсифікувати смак) і третє- гілочку м'яти, щоб не було занадто багато льоду, а свіжість була.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кавун - 25  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сік лайма - 10  ккал/100г
  • Лід - 0  ккал/100г

Схожі рецепти