Яйця фаршировані солоними огірками, з майонезом і часником

відмінна закуска-аперитив для святкового столу!

МуськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 70 % 21 г
вуглеводи 7 % 2 г
226 ккал
ГІ: 64 / 36 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

всі яйця ріжемо на дві половинки, жовтки виймаємо.

дрібно рубаємо очищений від насіння і шкірки огірок.

часник тиснемо через чеснокодавилку.

змішуємо часник, жовтки, огірки з майонезом або сметаною, солимо за смаком.

фаршируємо цією сумішшю білки.

яйця з часником кладемо на тарілки поверх гілочок свіжої зелені. Можна полити зверху майонезом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти