Листковий салат наречена з копченою куркою

святкове блюдо з бюджетних продуктів! Досить швидкий рецепт приготування листкового салату» Наречена " з копченою куркою і картоплею з зеленою цибулею, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 8 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 21 % 6 г
182 ккал
ГІ: 13 / 7 / 80
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як досить просто і швидко приготувати листковий салат «наречена» з копченою куркою на святковий стіл, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти для приготування чудового святкового салату на швидку руку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Починайте приготування і візьміть дрібну тертку, після чого натирайте в глибоку тарілку окремо жовтки і білки від попередньо зварених круто чотирьох курячих яєць.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Візьміть дрібну тертку і натирайте в глибоку тарілку два попередньо відварених картоплі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Досить дрібно нарізайте дев'яносто грамів зеленої цибулі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Невеликим довільним кубиком нарізайте одну копчену курячу грудку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладайте на блюдо листя салату за смаком і ставте на нього підходить за розміром форму, після чого викладайте картоплю першим рівномірним шаром.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Заповнюйте кондитерський мішок ста вісімдесятьма грамами майонезу і робіть з нього сіточку зверху шару з картоплі.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладайте в форму наступним рівномірним шаром нарізану кубиком курячу грудку і робіть зверху сіточку з майонезу.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладайте в форму наступним рівномірним шаром дрібно нарізану зелену цибулю.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розподіляйте в формі наступним рівномірним шаром натертий яєчний жовток і робіть зверху чергову сіточку з майонезу.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Візьміть дрібну тертку і натирайте в тарілку дев'яносто грамів попередньо підмороженого плавленого сиру «Дружба» і викладайте його в форму черговим шаром.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Розподіляйте сир у формі рівномірним шаром і робіть сіточку з майонезу.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладайте в форму завершальним шаром натерті яєчні білки.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Ставте форму з приготованим салатом в холодильник на дві-три години.

  15. Крок 15

    Крок 15

    З плином часу звільняйте салат від форми і прикрашайте його зверху на свій смак з бажанням.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • Пропонуємо Вашій увазі рецепт швидкого приготування святкового листкового салату» Наречена", який приємно здивує багатьох своїм витончено насиченим смаком! Приготований на швидку руку оригінальний салат» наречена " з поживною соковитою курячою грудкою, картоплею із зеленою цибулею і курячим яйцем без всякого сумніву буде одним з фаворитів святкового столу! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г

Схожі рецепти