Сметанно-банановий крем з лимонним соком

Простий і дуже смачний крем для торта! А ще легкий і корисний! У мене цей крем універсальний, особливо для тортів і тістечок на дитячі свята. І готується швидко і просто, і корисний, і дуже-дуже смачний! Особливо люблю просочувати їм бісквітні торти) Вказаної кількості крему вистачить для невеликого тортика на 4-6 чоловік.

alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 2 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 62 % 21 г
187 ккал
ГІ: 8 / 35 / 57

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Банани подрібніть блендером. Якщо ви любите, щоб маленькі шматочки банана відчувалися, можна м'якоть банана просто гарненько пом'яти виделкою.

  2. Крок 2

    Зверху додайте холодну сметану.

  3. Крок 3

    Насипте цукрову пудру.

  4. Крок 4

    Тепер перемішайте інгредієнти. При бажанні можна збити крем блендером.

  5. Крок 5

    Додайте лимонний сік, перемішайте ще раз.

  6. Крок 6

    банановий крем готовий і можна використовувати його для торта. вдалих і смачних десертів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти