Буряковий квас для борщу

дізнайся секрет смачного борщу, читай рецепт і готуй квас! . Буряковий квас - дуже корисний напій, який можна не тільки вживати самостійно, але і додавати в борщ, борщ та інші страви. За моїм рецептом квас виходить красивого насиченого бордового кольору, має приємну кислинку в смаку. Пробуйте!

lerikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
23 ккал
ГІ: 0 / 46 / 54

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Буряк моєму, очищаємо від шкірки, подрібнюємо за допомогою блендера.

  2. Крок 2

    У чисту трилітрову банку викладаємо бурякове пюре, насипаємо цукор і наливаємо теплу воду (вода може бути і не кип'яченою, а просто відстояною, але теплою!)

  3. Крок 3

    Додаємо в банку окрайця чорного хліба, закриваємо шийку тканинною серветкою (можна марлею), обв'язуємо мотузкою і залишаємо в теплому місці для бродіння.

  4. Крок 4

    Через пару днів на поверхні квасу повинна з'явитися пінка, а через 7-10 днів квас буде повністю готовий.

  5. Крок 5

    Квас годі й фільтрувати, а просто злити без осаду. Але можна і профільтрувати: ситечко вистилає марлею в два шари і проціджуємо вміст банки.

  6. Крок 6

    У чисті сухі пляшки розливаємо буряковий квас, закриваємо кришками і зберігаємо в холодильнику. використовуйте із задоволенням! смачного вам борщу)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г

Схожі рецепти