Закваска для квасу на березовому соку

приготуй квас із закваски на березовому соку. Просто і смачно!

WhiteSinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 96 % 27 г
123 ккал
ГІ: 14 / 31 / 55

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування закваски за цим рецептом необхідно: півлітра березового соку, пару скибочок хліба, жменю родзинок, пару ложок меду і одна столова ложка концентрату квасного сусла.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Всі інгредієнти змішати в банку, накрити тканиною і залишити бродити в теплому місці на 3-4 дні. В процесі стежте за тим, щоб закваска не закисла. Готову закваску, в пропорції півлітра закваски на три літри квасу, можна використовувати для приготування квасу, попередньо видаливши з закваски родзинки і хліб. Третина закваски можна залишити для приготування ще однієї порції.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Так само можна урізноманітнити смак квасу додаванням до закваски чорносливу або будь-яких інших сухофруктів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Березовий сік - 24  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Сухий квас - 20  ккал/100г

Схожі рецепти