Джем з чорниці з Желфіксом

чудово смачний джем для вегетаріанців і не тільки! . Джем-це універсальне ласощі, яке підійде і для прихильників здорового харчування. Якщо додати в ягоди желфікс, скорочується час термообробки, а значить вітамінів в джемі залишається більше. Також страви, приготовані на основі желатину, ідеально підходять вегетаріанцям, так як цей загущувач, на відміну від желатину, складається виключно з рослинних компонентів.

angelaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 37 г
149 ккал
ГІ: 26 / 74 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    викладіть чорницю в каструлю, залийте водою. Всі непотрібні сухі хвостики спливуть на поверхню. Злийте воду і повторіть такий процес ще пару раз, поки ягідки не стануть чистими.

  2. Крок 2

    вимиті ягоди трохи придушити, щоб вони пустили сік і поваріть протягом 1 хвилини з моменту закипання. Подрібніть чорницю в блендері і відправте масу в каструлю.

  3. Крок 3

    желфікс змішайте з 2 столовими ложками цукру і всипте в каструлю з чорницею. На середньому вогні доведіть масу до кипіння, додайте цукор, що залишився і варіть ще приблизно 4-5 хвилин. Під час варіння не забувайте перемішувати джем і знімати утворилася пінку.

  4. Крок 4

    розлийте готове чорничне ласощі по стерильним банкам і, закатавши, переверніть догори дном до повного охолодження. Не забудьте, що банки слід накрити пледом або рушником.

  5. Крок 5

    через добу джем можна поставити в комору на зберігання. їжте на здоров'я в будь-який час року!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорниця - 44  ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56  ккал/100г
  • Желфикс - 298  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти