Імбирний лимонад

приготуйте корисний, освіжаючий і тонізуючий лимонад своїми руками!

кракозябелькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 7 г
26 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    корінь імбиру вимити, очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці. видавити сік з лимонів.

  2. Крок 2

    каструлю з водою поставити на вогонь.Після закипання вогонь зменшити до мінімуму.Додати цукор або мед,імбир,гвоздику і лимонний сік.Довести до кипіння і знову зменшити на мінімум.Проварити близько 15 хв.Зняти з вогню , накрити кришкою і залишити остигати на ніч.Охолодити. імбирний лимонад готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г

Схожі рецепти