Картопляний суп-пюре з беконом

ніжний супчик для нього і для тебе - відмінне рішення для вечері!

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 3 г
жири 25 % 4 г
вуглеводи 56 % 9 г
81 ккал
ГІ: 12 / 4 / 84

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

дуже смачний і ніжний суп, готується легко і швидко. Спробувати:)

Бекон нарізаємо дрібними шматочками і обсмажуємо до тих пір, поки не витопиться весь жир. Обсмажений бекон виймаємо з сотейника в тарілку, він нам знадобиться для подачі. Якщо жиру вийшло занадто багато, то частина потрібно злити. Цибулю і моркву нарізаємо невеликим кубиком і відправляємо все в сотейник, обсмажуємо хвилини 2.

додаємо нарізану кубиком картоплю, обсмажуємо 5 хвилин, додаємо сіль, перець, трави і паприку. Вливаємо 300 мл бульйону (бульйон повинен покрити картоплю) і варимо до м'якості картоплі (близько 10-15 хвилин).

змішуємо вершки з борошном і додаємо в суп. Доводимо суп до кипіння і варимо 3-4 хвилини. Подрібнюємо суп за допомогою погружного блендера або комбайном, переливаємо в чисту каструлю, якщо суп вийшов занадто густим додаємо бульйон (у нас ще залишилося 200 мл, консистенцію регулюйте на свій смак). Відправляємо суп на вогонь і доводимо до кипіння.

готовий суп подаємо з обсмаженою беконом, натертим сиром і свіжою зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Орегано сухий - 306  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти