Свинина шматочками смажена на сковороді з цибулею
смачне і ситне м'ясне блюдо для повсякденного столу! Свинина шматочками смажена на сковороді з цибулею готується дуже просто. Це ідеальне рішення для швидкого, але ситної вечері. Ідеальним гарніром до неї стане картопляне пюре!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як посмажити свинину на сковороді з цибулею? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Для смаження можна використовувати будь-яку частину свинини: шию, лопатку, окіст або грудинку. Я буду смажити свинячий окіст.
-
Крок 2
М'ясо промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити з нього надлишки вологи. Наріжте м'ясо невеликими шматочками, приблизно, одного розміру.
-
Крок 3
Для смаження беріть зручну сковороду з плоским дном. Розігрійте її до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Викладіть нарізане м'ясо і обсмажте його на сильному вогні з усіх боків. При такому екстреному обсмажуванні, м'ясо покривається з усіх боків скоринкою і запечатує всі соки всередині шматочків.
-
Крок 4
При смаженні з м'яса буде виділятися рідина, але вона відразу буде випаровуватися. Зробіть вогонь трохи менше. Залиште м'ясо на невеликому вогні хвилин на 10. Періодично його помішуйте.
-
Крок 5
Поки м'ясо смажиться займіться підготовкою цибулі. Очистіть цибулю від лушпиння і обполосніть в холодній воді. Наріжте очищену цибулю півкільцями. Сильно дрібно різати не треба, інакше при смаженні він перетвориться в кашу.
-
Крок 6
М'ясо вже гарненько обсмажити і стало апетитного золотистого кольору.
-
Крок 7
Додайте нарізану цибулю в сковороду до м'яса. Все перемішайте.
-
Крок 8
Через пару хвилин цибулю стане м'якше. Додайте до м'яса трохи солі і спеції на свій смак. Продовжуйте смажити на невеликому вогні все разом ще хвилин 10-15.
-
Крок 9
Смажена свинина з цибулею готова! Подавайте до столу в гарячому вигляді. За бажанням можна доповнити будь-яким гарніром.
-
Крок 10
Смачного!
- крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
- перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Домашня вечеря
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Недорога бюджетна вечеря
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- М'ясо на вечерю
- Недорога вечеря
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- Зі свинини
- З лука
- Солі
- Спеції сухі
- Масло




