Пельмені смажені на олії

швидко, просто, апетитно, для всієї родини на вечерю! Пельмені, смажені на рослинній олії, виходять рум'яними, апетитними і дуже смачними! Тісто покривається хрусткою скоринкою, начинка ж залишається дуже соковитою. Такий спосіб приготування внесе різноманітність в ваше звичне меню.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 4 г
жири 32 % 12 г
вуглеводи 58 % 22 г
214 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як посмажити пельмені на рослинній олії? Підготуйте продукти. Пельмені ви можете взяти як покупні, так і зроблені самостійно. Вони повинні бути заморожені-тоді при смаженні пельмені не пристане до сковороди. Дістаньте їх з морозилки безпосередньо перед приготуванням.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Розігрійте на середньому вогні сковороду. Влийте на неї рослинне масло для смаження. Акуратно викладіть пельмені. Будьте обережні, не обпечіться-кристалики льоду на поверхні заморожених пельменів почнуть танути, чому масло буде бризкати. Пельмені повинні лежати в один ряд, щоб вони добре обсмажити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Смажте пельмені, злегка струшуючи сковороду, щоб вони не прилипли. Коли тісто підрум'яниться з одного боку, переверніть пельмені на іншу сторону. Зручно зробити це виделкою. Одночасно закип'ятіть воду.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вимкніть вогонь під сковородою. Це необхідно зробити, щоб при вливанні води в гаряче масло виключити сильного розбризкування. Обережно влийте окріп в сковороду. Знову включите нагрів. Посоліть і поперчіть за смаком. Я ще люблю додати лавровий лист.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зменшіть вогонь, накрийте сковороду кришкою і варіть пельмені до википання води. На це піде 7-10 хвилин, в залежності від розміру пельменів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Відразу подавайте пельмені до столу. До них добре підійде сметана, майонез або томатний соус. Смачного!

корисно знати

Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пельмені напівфабрикат - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти