Свиняча корейка на сковороді на кістці
соковите і ароматне м'ясо прямо як в ресторані! Свинячу корейку на кістки приготувати в домашніх умовах так, щоб вона вийшла запаморочливо смачною, насправді дуже просто! Головний тут маринад-гірчиця з соєвим соусом і маслом пом'якшує м'ясо і просочує неповторним ароматом.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити свинячу корейку на кістки на сковороді, щоб вона вийшла соковитою, смачною і ароматною? Дуже просто. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Корейку можете брати вже нарізану або купити цілий шматок і нарізати його скибками між кісточок самостійно. Я маринувала два досить великих шматка вагою по 350 г кожен, але кількості маринаду вистачить і на 3 корейки або навіть більше,, якщо корейки невеликі.
-
Крок 2
Для початку приготуйте маринад. У мисочці змішайте гірчицю, соєвий соус, рослинне масло і перець. Я зазвичай не додаю в маринади з соєвим соусом сіль, маринад і так виходить солоний. Але якщо все ж хочете додати сіль, то в невеликій кількості, інакше ризикуєте пересолити. Крім зазначених спецій можете додати свої за смаком: спеції для свинини, сухий часник і т. д.
-
Крок 3
Свинячі корейки промийте і обсушити. Якщо не любите м'ясо на кістці, можете зрізати кістку або замінити корейки на карбонад, в якому кістка вже вирізана.
-
Крок 4
Складіть свинину в миску і змастити маринадом з усіх боків. Залиште маринуватися на 1,5 години при кімнатній температурі, а краще на ніч, але в холодильнику. Чим довше буде маринуватися м'ясо, тим смачніше і соковитіше вийде. Можна обійтися зовсім без маринаду, просто посолити, поперчити м'ясо, змастити олією з двох сторін і обсмажити на сухій сковороді до рум'яної скоринки. Але з маринадом виходить набагато смачніше.
-
Крок 5
Суху сковороду добре розігрійте, викладіть корейку і смажте на сильному вогні до золотистої скоринки 5-8 хвилин в залежності від бажаного ступеня прожарювання.
-
Крок 6
Потім переверніть корейку на іншу сторону і смажте ще приблизно 5-8 хвилин.
-
Крок 7
У мене корейки великі, тому смажила їх по-окремо. Першу корейку я посмажила на сковороді гриль, а другу на звичайній тефлонової, щоб порівняти, яка смачніше і красивіше. Поки смажилася друга корейка, першу я накрила фольгою. Краще, звичайно, смажити корейки одночасно.
-
Крок 8
Перекладіть гаряче м'ясо на тарілку і накрийте фольгою. Залиште на 5-7 хвилин, щоб соки рівномірно розподілилися всередині м'яса.
-
Крок 9
За підсумками обидві корейки вийшли однаково смачними, але та, що смажилася на сковороді гриль, вийшла з красивим візерунком. Смачного!
- Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Корейка свиняча - 242 ккал/100г
- Корейка сирокопчена - 469 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




