Оладки на кефірі без дріжджів пишні

дуже смачно, дуже швидко , дуже просто-кращий сніданок! Ці оладки без дріжджів виходять дуже пишними за рахунок з'єднання соди і теплого кефіру. Вони на швидку руку, хвилин на 20, не більше. Тісто можна смажити на сковороді відразу по приготуванні, просто змішавши всі продукти.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 14 % 7 г
вуглеводи 72 % 36 г
234 ккал
ГІ: 4 / 25 / 70

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити оладки на кефірі без дріжджів? Підготуйте продукти. Нагрійте кефір до теплого стану і додайте в нього соду. Перемішайте і залиште постояти на 3-5 хвилин. За цей час сода вступить в реакцію з кефіром. Завдяки цьому готові оладки і будуть пишні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    В окремій чаші з'єднайте яйце з цукром.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Потім додайте рослинне масло і щіпку ваніліну. Влийте кефір з содою і насипте борошно, просіяне через сито. Борошно завжди необхідно просівати. При цьому вона насичується киснем і готові вироби виходять більш повітряні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тісто добре перемішайте до однорідності, щоб не було грудочок борошна. Для цього можна скористатися міксером. Муки вам при цьому буде потрібно більше або менше, ніж зазначено в складі. Тому орієнтуйтеся по консистенції тесту. Готове, воно повинно вийти досить густе.

  5. Крок 5

    Крок 5

    На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладайте ложкою тісто, щоб виходили оладки. Обсмажуйте їх 1-2 хвилини на невеликому вогні.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім переверніть за допомогою лопатки і обсмажте так само з іншого боку. Великий вогонь не робіть. Оладки повинні встигнути пропектися всередині і не підгоріти зовні.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готові оладки знімайте з гарячої Сковороди на підготовлену тарілку. Щоб прибрати з них надлишки масла, можете викласти їх на паперові рушники. Смачні, пишні оладки до чаю готові. Смачного!

  • існує думка, що пишні оладки можна приготувати тільки з використанням дріжджів. Зовсім ні! З додаванням соди вони виходять нітрохи не гірше. Для нового смаку в тісто можна додати терті яблука або терту варену моркву. А можна прямо на сковороду в кожен оладок покласти шматочок яблука або кілька вишень. готові оладки можна доповнити згущеним молоком, сметаною, джемом або ягідним топінгом. приготуйте такі оладки для своєї сім'ї недільним ранком або ж просто для перекусу протягом будь-якого дня. особливо оладки люблять діти. Вони виходять настільки пишні, що схожі на невеликі булочки, тільки приготовані на сковороді. ДО РЕЧІ, кефір, найкраще, підійде постояв. В такому кефірі сода буде добре бродити, а значить і тісто вийде повітряним.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г

Схожі рецепти