Курча тютюну на сковороді під пресом класичний

Смачний, з апетитною скоринкою, на вечерю для всієї родини! Курча тютюну на сковороді — класичний грузинський рецепт. Особливістю цієї страви є розплющування тушки курки при смаженні. Приготований під гнітом, курча дуже добре прожарюється і має чудову скоринку.

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 17 г
жири 53 % 20 г
вуглеводи 3 % 1 г
254 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити курчати тютюну на сковороді під пресом? Підготуйте продукти. Курчати краще брати зовсім невеликого, грам 800-1000, він краще прожариться. Зі спецій я взяла мелений червоний і чорний перець, але ви можете додати будь-які інші, які подобаються з куркою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку добре обмийте холодною проточною водою і обсушити паперовими рушниками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Переверніть курчати на спинку і розріжте посередині грудей, не зачіпаючи спинку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Переверніть курчати на живіт і добре розкрийте. Накрийте харчовою плівкою. Візьміть молоток для відбивання м'яса і гарненько постукайте по всіх кісточках і суглобах, щоб надати курчаті плоский вид.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник роздушіть через чеснокодавилку, у мене її немає, я натерла на дрібній тертці, можна просто дрібно порізати. Змішайте часник, сіль і спеції в однорідну кашку, можна додати трохи олії.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Добре змастіть курку вийшла сумішшю спочатку зі спини.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім з внутрішньої сторони. Залиште курку маринуватися мінімум на півгодини. Краще, якщо в запасі буде три години, але можна і так.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Добре розігрійте сковороду, у мене це чавунна сковорода-гриль, але може бути будь-яка, яка добре смажить і підходить за розміром. Змастіть її маслом і викладіть курчати. Зверху покладіть що-небудь плоске: тарілку, кришку, досочку, сковорідку, як у мене. І поставте вантаж. Це може бути що завгодно важке: важка банку, цегла, Каструля з водою, в дитинстві мама робила з ручною м'ясорубкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажте близько двадцяти хвилин до активного рум'янцю, потім переверніть курчати на іншу сторону.

  10. Крок 10

    Крок 10

    І знову зробіть споруду з площини і вантажу. Смажте до готовності, близько півгодини.

  • Я смажила досить велику тушку, часу пішло хвилин по двадцять п'ять з кожного боку. В кінці, для спокою, я потримала її близько п'яти хвилин під кришкою, щоб грудка точно присмажився. Можна також поставити хвилин на п'ять в духовку. Тому найкраще брати для приготування цієї страви зовсім маленьких курчат, вони встигнуть приготуватися за час обсмажування. подавати курчати найкраще зі свіжими овочами та зеленню, але також добре підходить і картопля як гарнір. можна зробити соус до курчати: сметанний, йогуртовий або томатний.
  • М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.
  • вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти