Свиняча лопатка на кістки

дуже смачне м'ясо для великої компанії! Свиняча лопатка на кістки - рецепт ніжного і соковитого м'яса на кістки, отриманого шляхом тривалого томління в духовці при невеликій температурі. При такому способі запікання руйнується жорстка сполучна тканина свинячий лопатки, що дозволяє отримати дуже смачне м'ясо м'якої структури. Подавати свинину прийнято з яким-небудь соусом або маринадом.

viktorinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 16 г
жири 58 % 22 г
вуглеводи 0 % 0 г
257 ккал

покрокове приготування

час приготування: 9 год
  1. Крок 1

    Включити духовку на 120 градусів Цельсія для попереднього розігріву.

  2. Крок 2

    Встановити решітку на середній рівень духової шафи. Під гратами на рівень нижче поставити глибоке деко.

  3. Крок 3

    Свинячу лопатку ретельно промити під проточною прохолодною водою і обсушити, витерши насухо паперовими рушниками або щільними серветками.

  4. Крок 4

    У невеликій ємності змішати сіль і мелений чорний перець між собою. А потім взяти частину суміші спецій в долоньку і гарненько натерти нею свинячу лопатку з усіх боків. Таким чином, втерти спеції рівномірно по всій площі м'яса. Рухами як би вбити спеції в м'якоть м'яса - так воно вийде ще більш соковитим і пряним на смак.

  5. Крок 5

    На розігріту решітку, попередньо вміщену в духову шафу, постелити пергаментний папір для випічки. А зверху на неї викласти приправлену сіллю і чорним перцем свинячу лопатку. Томити шматок м'яса в духовці протягом приблизно 8 годин (час приготування безпосередньо залежить від розмірів шматка м'яса). При цьому зайвий жир буде стікати в глибоке деко, встановлений під гратами, пергаментний папір буде також вбирати його.

  6. Крок 6

    Дістати свинячу лопатку з духовки, накрити її харчовою фольгою, щоб зберегти внутрішню температуру, і дати "відпочити" їй трохи. Тим часом, збільшити температуру духової шафи до позначки в 250-260 градусів Цельсія.

  7. Крок 7

    Знову поставити свинячу лопатку назад в добре розігріту духовку. Готувати м'ясо ще приблизно 15-20 хвилин до появи апетитною коричневої скоринки. Для рівномірного обсмажування періодично повертати свинячу лопатку в різні боки.

  8. Крок 8

    далі слід дати охолонути трохи свинині після запікання, після чого її можна подавати на стіл цільним шматком або попередньо нарізати на невеликі порційні частини. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лопатка свиняча - 257  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти