склад / інгредієнти
спосіб приготування
чатні-індійський соус, який може бути приготований з абсолютно різних ягід або фруктів. Як правило, чатні солодкий на смак, з пряними нотками. Добавки можуть бути якими завгодно-і спеції, і різний оцет, і вино, і ріпчасту цибулю або перець чилі, гірчиця. Загалом, широке поле для експериментів! Сьогодні пропоную приготувати чатні зі смородини.
для приготування чатні за цим рецептом необхідно взяти свіжі і стиглі ягоди - навпіл червоної і чорної смородини. Чим спелее ягоди, тим солодшим буде соус. Ягоди перебираємо, видаляємо гілочки, після чого смородину миємо й викладаємо на паперові рушники обсохнути.
далі ягоди перекладаємо в підходящу за розміром ємність. Товкачем для картоплі мнемо ягоди. Можна скористатися і виделкою. Мнемо ретельно, щоб всі ягоди були розчавлені.
додаємо до ягід бальзамічний оцет, потім кладемо мед. Краще мед взяти свіжий, рідкий, прозорий. В іншому випадку мед потрібно розтопити на водяній бані (не нагріваючи вище 40-50 градусів).
насипаємо сіль і чорний мелений перець, все добре перемішуємо. Обов'язково пробуємо на смак і при необхідності коригуємо соус, зробивши його більш солоним і гострим. Соус готовий! Його можна відразу подавати до столу або ж прибрати в холодильник, якщо планується його використовувати трохи пізніше.
чатні краще вжити в той же день. Ідеальним рішенням буде прикрасити його при подачі дрібними листочками м'яти.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Смородина чорна - 38 ккал/100г
- Смородина чорна свіжозаморожена - 44 ккал/100г
- Смородина червона - 39 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г