склад / інгредієнти
покрокове приготування
Рулетики з часником готуються дуже швидко і просто.
для початку наріжемо шинку, якщо вона у вас не в нарізці, тонкими рівними скибочками. Для цього ідеально підійде терка «Бернера». В цей час яйця відваримо круто, дамо їм охолонути, потім очистимо від шкаралупи і відокремимо білкову частину від желтковой. Білки потрібно натерти на крупній тертці, а жовтки на дрібній в іншу миску. Плавлені сирки або твердий сир також потремо на крупній тертці. А зелень потрібно ретельно промити, просушити і дрібно порубати.
Зубчики часнику очищаємо і пропускаємо через чеснокодавку, або просто дуже дрібно ріжемо. Потім в одній мисці з'єднуємо тертий сир, зелень, яєчні білки і часник. Додаємо туди майонез і гарненько все перемішуємо.
тепер беремо нашу шинку і на одну скибочку викладаємо приблизно одну десертну або столову ложку начинки. Загортаємо рулетиком і мачає в тертому жовтку. Щоб рулетики не розвалювалися, можна проткнути їх зубочисткою.
потім на блюді розкладемо листя салату і викладемо туди рулетики, зверху посиплемо зеленню.
цей кулінарний рецепт абсолютно простий у виконанні, а їжа виходить дуже смачною і цікавою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал / 100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г