Як посмажити печінку щуки на сковороді

приготуй відмінну закуску для посиденьок з друзями! . Нерідко стикаюся з тим, що печінка щуки при готуванні викидається. Я вважаю, цього робити не варто, адже насправді - це прекрасний делікатес. Все, що потрібно, - це правильно його приготувати. Мені недавно вдалося порадувати своїх друзів цим шикарним блюдом в якості закуски і вони залишилися задоволені.

GeraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 79 % 27 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 3 % 1 г
166 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    промивши під проточною водою щуку, укладаємо її на обробну дошку. Розрізаємо черево і обережно витягаємо нутрощі. Слід дуже акуратно різати і діставати вміст черева, щоб не пробити жовчний міхур.

  2. Крок 2

    відокремлюємо печінку, миємо, злегка обсушуємо, а потім ділимо її на шматочки і обвалюють в суміші солі і свіжомеленого перцю. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і обсмажуємо обидві сторони шматочків до красивої рум'яності.

  3. Крок 3

    Красиво викладаємо на тарілку. Можна разом з солоними огірочками, хлібом і шматочками помідора. Чудова закуска готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка щуки - 131  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти