Тонкі млинці на молоці горіхові

горіхові тонкі млинці зі згущеним молоком-кращого сніданку годі й шукати!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 9 г
жири 30 % 14 г
вуглеводи 50 % 23 г
259 ккал
ГІ: 15 / 28 / 56

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Цукор, яйця, сіль змішати в мисці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ось так!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додати молоко.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додати борошно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Заважати до зникнення грудочок.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати очищений, подрібнений в дрібну крихту, смажений арахіс. Перемішавши.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати масло. Перемішавши.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Сковороду розігріти і змастити маслом. Налити трохи тіста і рівномірно розподілити по всій сковороді.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смажити млинці з двох сторін до золотистого кольору.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готові млинці згорнути в трубочки.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Подавати зі згущеним молоком. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568  ккал/100г
  • Арахіс варений - 376  ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568  ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564  ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582  ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти