Пишні Вергуни на дріжджах

ситна і смачна українська випічка до чаю! Все просто і швидко! Це проста і досить економна випічка, що готується з продуктів, які є в наявності в холодильнику практично у кожного. Цей рецепт не раз виручав мене в моменти, коли хочеться смачненького до чаю, але булочок або солодощів ніхто не купив. Ще їх добре готувати до приходу гостей. Вергуни виходять повітряними і ніжними, а готуються дуже швидко.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 11 % 7 г
вуглеводи 77 % 48 г
282 ккал
ГІ: 3 / 25 / 72

покрокове приготування

час приготування: 2 год 10 хв
  1. Крок 1

    спочатку потрібно "активізувати" дріжджі. Для цього підігрійте молоко до 36-38 градусів, вилийте його в миску, додайте цукор, дріжджі і дрібку солі, перемішайте. Накрийте миску чистим рушником і залиште постояти хвилин 15.

  2. Крок 2

    поки готується опара, просійте борошно, щоб наситити її киснем. Додайте борошно до молока і почніть замішувати тісто - спочатку в мисці, а потім на столі, посипаному борошном. Готове тісто виходить пластичним і легко відстає від рук. Замішане тісто покладіть назад в миску, накрийте рушником і відставте підходити в тепле місце на 25-35 хвилин.

  3. Крок 3

    після закінчення цього часу розкачайте тісто в пласт товщиною 20-25 мм і розріжте на прямокутні шматочки 10 х 5 см.в середині кожного прямокутника зробіть розріз по вертикалі, при цьому відступивши від верхнього і нижнього краю 1,5-2 см. Один край прямокутника протягніть через отвір і перекрутити розділені частини вергуна. Тобто одна частина прямокутника виходить як би вивернутою навиворіт.

  4. Крок 4

    накрийте підготовлені Вергуни рушником і залиште підходити ще хвилин на 8-12.

  5. Крок 5

    далі розігрійте на сковороді соняшникову олію і випікайте Вергуни на середньому вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.

  6. Крок 6

    подавати Вергуни добре з холодним молоком або гарячим чаєм. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти