яєчня з яйця страуса
Склад / інгредієнти
1
порцій:
спосіб приготування
кулінарний рецепт яєчні мені підказав мій сусід кухар. Цей рецепт з австралійської кухні, який треба готувати тільки з яйця страуса. Ця їжа підвищує тонус всього організму і додає бадьорості на цілий день. Це перевірено мною особисто. Перший раз я його приготував для дружини на сніданок. Завдяки чому у неї був чудовий настрій весь день і вона була бадьора як ніколи до цього. Для приготування яєчні з яйця страуса мені знадобилося одне яйце страуса, жир, топлене вершкове масло. У сковорідку з товстим дном наливаємо топлене вершкове масло. Шкаралупу треба обережно зняти, щоб осколки не потрапили в посудину. Потім сковорідку ставимо на плиту і розігріваємо його. В яйце додаємо сіль і перець за смаком і збиваємо його. Поле того як масло розігріється виливаємо вміст посудини в сковорідку. Трохи згодом зменшуємо вогонь і смажимо яєчню до готовності, час від часу підливаючи гарячі жир. Яєчню треба подавати в гарячому вигляді. Його можна подати з тертим сиром або помідорами нарізаними часточками. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г