Млинці з гречаного борошна з пшеничним борошном

спробуйте млинці з гречаного борошна-незвично і смачно! Це ще один з безлічі кулінарних рецептів млинців з гречаного борошна. Така різноманітність рецептів, робить приготування млинців можливим практично при наявності будь-яких продуктів холодильнику, навіть для любителів пісної їжі. Але в цьому рецепті я розсаджую, як ставити млинці пшеничні на сметані. Я чула від одного професійного кухаря, що перші російські млинці, це саме пшеничні млинці з гречаного борошна

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 10 г
жири 14 % 9 г
вуглеводи 70 % 45 г
299 ккал
ГІ: 3 / 8 / 89

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

опис приготування

активувати дріжджі, зробивши опару: 0,3 склянки теплої води + 0,5 ч.л. борошна + 1 ч. л. цукру + дріжджі. Все перемішати акуратно і поставити в тепле місце. Як тільки у опари з'явиться пухнаста шапка, вона готова, можна її використовувати.

збити жовтки з цукром до побіління. Сметану розвести молоком до густоти кефіру (молока може піти або більше, або менше, залежить від густоти сметани). Змішати обидва типи борошна, додати розведену сметану, перемішати. Додати жовтки, перемішати. Влити акуратно опару, перемішати.

збити до твердих піків охолоджені білки і дуже обережно додати до тесту.

можна випікати млинці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гречане борошно - 353  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти