Начинка для смажених пиріжків з рибних консервів рецепт
проста і смачна начинка для любителів пиріжків. Швидко готувати!
Тетяна
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 9 г
жири 55 % 17 г
вуглеводи 16 % 5 г
201 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
1 чистимо цибулю, дрібно режим кубиками 2 лук обсмажуємо на сковороді злегка припускаємо
-
Крок 2
3 з консервів зливаємо рідину і додаємо до цибулі. Смажимо до повного випаровування рідини 4 чекаємо охолодження начинки 5 начиняємо пиріжки і їх смажимо смачного.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сайра консервована - 283 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: