Печериці смажені

швидкий і легкий перекус на всі випадки життя. рятуюся вечорами в нападах голоду.

1investaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 4 г
жири 50 % 4 г
вуглеводи 0 % 0 г
52 ккал

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    на розігріту сковороду наливаємо масло, посипаємо сіллю і викладаємо нарізані печериці. Можна додати чорний перець за смаком.

  2. Крок 2

    Далі смажимо на сильному вогні приблизно 5 хвилин,потім накриваємо кришкою і ще 10 - 15 хвилин до готовності на середньому вогні.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти