Смажена на сковороді качина печінка

вишукана французька страва, яка здивує твоїх гостей! Качина печінка - ось справжній делікатес з неповторним ніжним смаком. Спробувала рецепт один раз і тепер весь час хочу ще і ще. Наша айва з дачної ділянки згодилася як гарнір до качиної печінки - її смак тільки доповнює ніжність печінки. Спробуйте обов'язково!

zliuka17Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 9 г
жири 39 % 9 г
вуглеводи 22 % 5 г
142 ккал
ГІ: 72 / 28 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

почнемо:

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Айву розріжте навпіл, видаліть серцевину і наріжте однаковими часточками.

  2. Крок 2

    На гарячій сковороді обсмажте айву з двох сторін до золотистої скоринки на вершковому маслі (нагрів невеликий).

  3. Крок 3

    Дістаньте з сковороди айву і туди помістіть нарізаний тонкими півкільцями цибулю. Обсмажте цибулю з вершковим маслом до легкого золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Підготуйте салат: назрежьте салат Айсберг, очистіть мандарин від шкірки і розберіть його на часточки, перемішайте.

  5. Крок 5

    Соус готуйте в окремому посуді: змішайте пару столових ложок оливкової олії з бальзамічним оцтом і гранатовим соком, додайте сіль, перець і цукор за смаком. Добре перемішайте всі інгредієнти.

  6. Крок 6

    Викладіть цибулю з сковороди і приготуйте на ній печінку: обсмажте по одній хвилині з кожного боку. Обсмажувати треба швидко, інакше печінка пересушити.

  7. Крок 7

    По краях тарілки викладіть салат: з одного боку кілька часточок айви, по центру покладіть печінку і трохи прикрийте її смаженою цибулею. І самий останній штрих-розмашисто полийте все соусом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качина печінка - 136  ккал/100г
  • Печінка качина - 136  ккал/100г
  • Айва - 40  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Мандарини - 33  ккал/100г
  • Мандарини консервовані - 40  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Гранатовий сік - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти