Битки з глив
Грибочки в такій хрусткій шубці дуже порадують Ваших рідних. Дуже швидко в приготуванні, і дуже швидкі у вживанні, відлітають як "Насіння".
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 32 % 10 г
вуглеводи 45 % 14 г
167 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94
покрокове приготування
опис приготування
відрізати капелюшки глив, помити. Яйця збити. Гливи вмочити в борошно, потім в яйце, викласти на розпечену сковороду, на яку попередньо налили рослинне масло. Посоливши. Смажити до утворення золотистої скоринки з обох сторін. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гливи свіжі - 38 ккал/100г
- Гливи мариновані - 23 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

