Курячі крильця в клярі з крохмалю на сковороді

дуже смачне і ситне блюдо з неперевершеним ароматом!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 18 г
жири 43 % 15 г
вуглеводи 6 % 2 г
214 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 9 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

перемішую в блендері крохмаль з яйцями, сіллю і чорним меленим перцем. Курячі крильця мою, просушують чистим кухонним рушником і залишаю відмочувати в клярі приблизно шість годинок або навіть можна з вечора залишити на ніч, а приготувати тільки з ранку. Влітку залишаю на ніч в холодильнику, щоб курятина не пропала в жарку погоду. У великій кількості рослинного масла смажу курячі крильця в клярі на крохмалі. Смажу потроху, буквально по 3-4 крильця за раз, десь з чверть години кожну порцію. У підсумку виходить відмінна їжа, яка здатна прикрасити урочистий недільний обід. Цей чудовий кулінарний рецепт мені довелося прочитати в одному зі старих кулінарних журналів. Таким чином готуються не тільки крильця, а й ніжки, а замість рослинного масла з успіхом можна використовувати топлений курячий жир. Масло ж можна вибирати як соняшникова, так і оливкова. Все це справа смаку, в будь-якому випадку їжа сподобається всім і кожному.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі крильця - 186  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти