Шпроти з уклейки і відео

домашні шпроти-мрія гурмана. М'які, ароматні, готувати просто!.. Такі шпроти з уклейки з легкістю замінюють магазинний варіант. Тим більше, що останнім часом під цією гордою назвою в баночки кладуть і кільку, і ставридку, і дрібне асорті того, що виловили. Тому Домашнє краще (і рідніше).

FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
Калорійність цього рецепта порахувати неможливо: більшу частину складу становлять позиції, для яких у рецепті вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1

    Рибу очистіть від луски і вимийте. Стандартні шпроти готуються з головою і нутрощами, але це справа смаку, - можете випатрати рибу і видалити голову.

  2. Крок 2

    Змастіть сотейник маслом і викладіть перший шар риби - щільно одна до іншої, як пасажирів в автобусі в годину пік. Посоліть і приправте. Так, пошарово, викладіть всю рибу, не забуваючи присмачувати її спеціями.

  3. Крок 3

    Залийте рибу маслом, повністю, накрийте кришкою. Поставте на середній вогонь.

  4. Крок 4

    Коли масло почало булькати-засічіть 3 години. Саме через цей час шпроти будуть готові.

  5. Крок 5

    Шпроти з уклейки можна їсти гарячими і холодними. Вони йдуть до картоплі, в салати і на бутерброди нічим не гірше магазинних. приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти