Шпроти з уклейки і відео
домашні шпроти-мрія гурмана. М'які, ароматні, готувати просто!.. Такі шпроти з уклейки з легкістю замінюють магазинний варіант. Тим більше, що останнім часом під цією гордою назвою в баночки кладуть і кільку, і ставридку, і дрібне асорті того, що виловили. Тому Домашнє краще (і рідніше).
покрокове приготування
-
Крок 1
Рибу очистіть від луски і вимийте. Стандартні шпроти готуються з головою і нутрощами, але це справа смаку, - можете випатрати рибу і видалити голову.
-
Крок 2
Змастіть сотейник маслом і викладіть перший шар риби - щільно одна до іншої, як пасажирів в автобусі в годину пік. Посоліть і приправте. Так, пошарово, викладіть всю рибу, не забуваючи присмачувати її спеціями.
-
Крок 3
Залийте рибу маслом, повністю, накрийте кришкою. Поставте на середній вогонь.
-
Крок 4
Коли масло почало булькати-засічіть 3 години. Саме через цей час шпроти будуть готові.
-
Крок 5
Шпроти з уклейки можна їсти гарячими і холодними. Вони йдуть до картоплі, в салати і на бутерброди нічим не гірше магазинних. приємного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.





