Баранина в казані на плиті

соковита, в міру гостра баранина пробудить апетит у кожного! Правильно приготована баранина-це найсмачніше м'ясо на світі! У всякому разі, саме це я зрозуміла, побувавши на Кавказі і спробувавши тамтешню кухню. І адже що дивно, кулінарний рецепт надзвичайно простий і приготування такого смачного блюда як баранина в Казані хоч і займе деякий час, не зажадає практичних ніяких зусиль. Повернувшись додому, я зробила так, щоб ця їжа стала досить регулярної в моєму раціоні, чого і Вам бажаю.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 10 г
жири 29 % 6 г
вуглеводи 24 % 5 г
105 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Отже, для готування обмийте півкілограма баранини (вона повинна бути жирною, тоді соку буде багато) і наріжте невеликими шматочками. Потім перемішайте її з нашаткованою цибулею, сіллю, зеленню і перцем і покладіть в глибокий чавунний казан. Простежте, щоб кришка була закрита щільно, включіть слабкий вогонь і тушкуйте годину-півтори, часом помішуючи. Ось і все-рецепт дуже простий, але потім ця баранина з будь-яким гарніром доставить стільки задоволення, що ви ще не раз повернетеся до цього рецепту.

  2. Крок 2

    Ах так, за славним кавказьким традиціям раджу до цієї страви трохи червоного вина - так буде ще смачніше, хоча здається, що це просто неможливо!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти