Курячий рулет в ветчінніце

натуральний і смачний м'ясний делікатес в домашніх умовах. Домашнє блюдо завжди смачніше і корисніше того, що продається в магазинах. Курку замінимо на індичку, сіль - на соєвий соус, додамо овочів і отримаємо дієтичний продукт. Без барвників і ГМО.

GalinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 72 % 21 г
жири 24 % 7 г
вуглеводи 3 % 1 г
153 ккал
ГІ: 67 / 33 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати всі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ветчинница-це прес-форма, яка складається з наступних елементів: колба з отворами; дві знімні кришки, між якими поміщаємо нашу м'ясну заготовку; Пружини для створення тиску, власне, Преса. Ще нам знадобиться пакет для запікання.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На дно колби встановлюємо одну з кришок і викладаємо акуратно пакет для запікання

  4. Крок 4

    Крок 4

    Курку звільнити від шкіри і кісток, промити, обсушити

  5. Крок 5

    Крок 5

    М'ясо нарізати невеликими шматками і викласти в блендер. Взагалі-то видів начинки може бути багато: суміш шматочків з фаршем, цілими шматками, можна додати гриби, оливки, морква, чорнослив з горіхами, і т. д і т. п.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Мені подобається, коли м'ясо і не шматками, і не фарш, а дрібно порубано. І так простіше виявити і видалити непотрібні жилки, плівки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викласти м'ясо в миску, додати бульйон і всі сухі інгредієнти. Гарненько вимісити руками, щоб всі шматочки рівномірно просочилися спеціями. Накрити плівкою, прибрати в холодильник на пару годин маринуватися.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готову начинку акуратно викладаємо в підготовлений пакет і утрамбовуємо рукою, ложкою або калаталом для пюре

  9. Крок 9

    Крок 9

    Гарненько затягнемо затискачем

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зверху накриємо другий кришкою і встановимо пружини, намагаючись не прорвати пакет знизу.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ось так виглядає наш прес

  12. Крок 12

    Крок 12

    На дно мультиварки покласти захисний килимок, щоб не пошкодити дно. Викласти ветчінніцу і залити холодною водою. Готувати в такому пристосуванні, як ветчінніца, можна і в духовці, і в мультиварці, і на кухонній плиті. Я вибираю МВ.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Виставити режим"гасіння & quot; на 50-60 хвилин.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Через годину акуратно виймаємо з гарячої води, після чого залишаємо осторонь для охолодження. Коли колба охолоне, прибираємо в холодильник на кілька годин для застигання. Я залишаю на ніч.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Дістаємо з колби рукав з нашим м'ясним делікатесом

  16. Крок 16

    Крок 16

    Звільняємо від пакета і отримуємо ароматний, покритий шаром смачного желе, Курячий рулет.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Ну а далі, хто як: з хлібом, з соусом, з овочами, або просто так! Смачного!

  • Курячий рулет в ветчиннице готується просто. Найголовніша перевага в тому, що ви самі можете вибирати, які продукти використовувати, і завжди можете бути впевнені в складі. Смачне і апетитне блюдо стане прекрасним варіантом для сніданків або закусок до святкового столу.Дуже подобається дітям і дорослим! Чудовий варіант для пікніка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Курячий бульйон - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти