Соус тамаринд

спробуй приготувати пікантний соус, дивуй рідних! Соус з тамариндом приготувати зовсім не складно. Подають соус зі стравами з птиці або телятини, в ньому яскраво виражена кисло-солодка композиція з гострими нотами імбиру і червоного перцю.

777Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 97 % 32 г
136 ккал
ГІ: 24 / 0 / 76

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    З тамаринду і фініків витягаємо кісточки, викладаємо в миску, заливаємо гарячою водою, залишаємо на 15-20 хвилин.

  2. Крок 2

    Викладаємо набряклі фініки і тамаринд в чашу блендера. Імбир очищаємо, нарізаємо кружечками, також викладаємо в чашу блендера з кумином, наливаємо воду, додаємо дрібку червоного меленого перцю.

  3. Крок 3

    Збиваємо інгредієнти до пастоподібної консистенції, викладаємо на сковорідку, відправляємо на вогонь. Млоїмо протягом 5 хвилин при постійному помішуванні. перекладаємо масу в піалу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тамаринд - 239  ккал/100г
  • Фініки - 290  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г

Схожі рецепти