Пельмені в сметані в духовці

новий погляд на звичайні пельмені на обід! Що може бути простіше приготувати на обід або вечерю, ніж прості пельмені. Але якщо вам набридло це блюдо, то пропоную підійти до пельменів по новому. Готові пельмені за цим рецептом відмінно просочуються сметанним соусом.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 35 % 13 г
вуглеводи 51 % 19 г
215 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пельмені в сметані в духовці? Для цієї страви можна використовувати заморожені готові пельмені. Розморожувати попередньо їх не обов'язково. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть заморожені пельмені. Обсмажте їх на сильному вогні до золотистого кольору. Це необхідно для того, щоб у готового блюда був апетитний аромат і, щоб вони не злипалися в духовці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Обсмажені пельмені викладіть в підготовлену форму для запікання. Форму можна використовувати будь-якого розміру, як вам зручніше. Я ж вирішила приготувати в горщиках саме на 2 порції. Тому і в складі рецепта вказано рівну кількість пельмешек.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Для сметанного соусу змішайте сметану з водою. якщо сметана рідка, то води можна додати менше, ніж зазначено в рецепті. Часник очистіть і дрібно порубати ножем. Зелень так само дрібно подрібніть. Подрібнені зелень і часник додайте до сметани. За смаком трохи підсолити і додайте спеції. Перемішавши.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир натріть на середній тертці і додайте в соус. Все добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вийшов сметанно-сирним соусом залийте пельмені так, щоб вони були майже їм покриті. Поставте пельмені в духовку, розігріту до 180 градусів на 30 хвилин. Потім витягніть їх з духовки, трохи остудіть і подавайте до столу. Смачного!

  • пельмені завжди були і будуть порятунком для холостяків або працюючих людей, які вічно зайняті і кудись поспішають. Але просто відварені вони швидко набридають. Тому я вирішила підійти до їх приготування з іншого боку, трохи проявивши при цьому кмітливість. це легке і швидке блюдо для повсякденного столу. Навіть звичайні прості пельмені можна приготувати з родзинкою, щоб справити враження на всіх своїх домочадців. У такому вигляді вони виходять набагато смачніше. На додаток можна обсмажити гриби з цибулею і додати їх до пельменів перед запіканням. готуйте із задоволенням! Дуже смачно!!!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пельмені напівфабрикат - 255  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти