Салат з ковбасою і свіжими огірками

швидкий і простий, смачний, свято кожен день! Салат з ковбасою і свіжими огірками готується зі звичайних продуктів. Він виручить, коли захочеться побалувати своїх близьких смачним, швидким блюдом. Такий варіант салату стане в нагоді також і для несподіваного приходу гостей, і для святкового столу.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 11 г
жири 63 % 20 г
вуглеводи 3 % 1 г
229 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з ковбасою і свіжими огірками? Насамперед відваріть яйця. Для цього залийте їх холодною водою і доведіть до кипіння. Варіть їх в киплячій воді протягом 9 хвилин. Потім окріп злийте, залийте яйця холодною водою і остудіть. Варені яйця очистіть від шкаралупи. Свіжі огірки промийте і видаліть хвостики з двох сторін.

  2. Крок 2

    Крок 2

    З ковбаси зніміть шкірку і наріжте її невеликими кубиками. Викладіть нарізану ковбасу в миску для приготування салату. Замість напівкопченої ковбаси ви можете взяти карбонад, шинку, будь копчене м'ясо або курку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Свіжі огірки наріжте кубиками середнього розміру (приблизно так само, як і ковбасу) і відправте в миску, слідом за ковбасою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очищені яйця наріжте або ножем, або за допомогою яйцерізки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зелена цибуля і кріп добре помийте, обсушити, а потім дрібно наріжте. Додайте в чашу до салату нарізану зелень .

  6. Крок 6

    Крок 6

    Заправте салат невеликою кількістю майонезу і добре перемішайте. Охолодіть його трохи в холодильнику. Перед подачею викладіть салат в красивий салатник і подавайте до столу. Смачного!

  • Салат з ковбасою і свіжими огірками - це відмінний варіант смачного і ситного перекусу. Ковбаса в салату надає йому ситості, а наявність свіжого огірка надає смаку легкості і соковитості. за бажанням в нього можна додавати додаткові інгредієнти, такі як помідори, відварну картоплю або моркву, кукурудзу або пекінську капусту. З новим продуктом і смак салату буде грати по новому. Тому такий варіант ніколи не зможе набриднути.
  • Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • шкірку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ковбаса напівкопчена «Московська» - 406  ккал/100г
  • Ковбаса напівкопчена «Краківська» - 466  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти