Голубці класичні в каструлі з фаршем і рисом

апетитні, зі звичайних продуктів, на вечерю для всієї родини! Класичні голбци в каструлі — улюблене і знайоме з дитинства блюдо. Вони виходять такими смачними, соковитими, ароматними! Цей рецепт повинен бути в скарбничці у кожної господині. Готувати їх просто, а виходить дуже багато!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 39 % 7 г
вуглеводи 39 % 7 г
101 ккал
ГІ: 52 / 48 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити класичні голубці в каструлі? Підготуйте продукти. Капусту для голубців вибирайте великого розміру, не сильно тугу, щоб було легше відокремлювати листя. Фарш може бути з будь-якого м'яса, але в класичному рецепті використовують змішаний з яловичини і свинини.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Качан капусти розберіть на листя. Потім відваріть їх в підсоленій воді близько 5-ти хвилин до м'якості. Зріжте у кожного з листочків потовщену частину біля основи або відбийте її кухонним молоточком, щоб зручніше було згортати голубці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приготуйте начинку. Як зробити начинку для голубців? Моркву очистіть і натріть на тертці. Цибулю очистіть і подрібніть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обсмажте цибулю і моркву на олії до м'якості.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Рис промийте до прозорості в декількох водах, всипте в каструлю, залийте водою і відваріть до напівготовності. Досить буде проварити його 5 хвилин після закипання. Потім рис відкиньте на друшляк і остудіть.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Часник почистіть і пропустіть через прес.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Помідори помийте і натріть на тертці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    З'єднайте в глибокій мисці фарш, рис, цибулю, моркву, томати, часник і кріп, додайте сіль і перець за смаком.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішайте до однорідності.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Приступаємо до формування голубців. На край капустяного листа викладіть одну-дві столові ложки начинки.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Поверніть лист конвертиком. Використовуйте всі листя і весь фарш.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Обсмажте голубці на сковороді з рослинним маслом до золотистого кольору з двох сторін.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Приготуйте соус. Як зробити соус для голубців? Підготуйте продукти. Замість бульйону можна використовувати відвар, в якому варилися листя.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Кетчуп з'єднайте зі сметаною і бульйоном, перемішайте до однорідності.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Обсмажені голубці перекладіть в глибоку каструлю і залийте соусом до верху голубців. Гасіть їх під кришкою приблизно 40-60 хвилин. Подавайте голубці зі сметаною.

  • ви не повірите, але за 9 років моєї кулінарної діяльності класичні голубці я робила вперше! Давним-давно готувала вегетаріанські голубці, а ось до звичайних з м'ясом руки не доходили. Це при тому, що в дитинстві голубці були моєю улюбленою їжею нарівні з пастою. Нарешті я заповнила цю прогалину - і тепер я точно знаю, як приготувати справжні класичні голубці в каструлі! Хочеться дати одну пораду з власного досвіду, який дозволить вам полегшити процес "роздягання" капусти. Чинимо таким чином: вирізаємо качан до половини, роблячи в капусті конусоподібне поглиблення в місці кріплення листя. Кладемо качан в каструлю з підсоленою водою, щоб вона повністю покривала овоч, робимо середній вогонь, чекаємо закипання води, трохи проварюємо і поступово знімаємо верхні листочки, які вже піддаються. Тоді їх не потрібно буде додатково відварювати.
  • щоб в процесі гасіння сметана не згорталася і не розшаровувалася, попередньо змішайте її з ложкою борошна в окремій мисочці, а потім додайте в каструлю. Замінити сметану можна вершками будь-якої жирності. Але пам'ятайте, від відсотка жирності використовуваної вами сметани або вершків залежить калорійність страви.
  • Кетчуп в цьому рецепті можна замінити на томатну пасту, помідори у власному соку або свіжі помідори. Кладіть обраний інгредієнт за смаком.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Кетчуп - 93  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти