Крила індички запечені

з цими крильцями твоє відчуття голоду полетить далеко і надовго! М'яке смачне м'ясо соковитих крилець індички після трапези завжди залишає бажання приготувати їх ще в наступний раз! А гості просять добавки :)

ReinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 60 % 15 г
жири 40 % 10 г
вуглеводи 0 % 0 г
150 ккал

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Фольги взяти стільки, скільки достатньо буде, щоб в два шари обернути крила.

  2. Крок 2

    на фольгу в два шари викласти крила індички. Під кожне крило покласти по листочку лаврушки.

  3. Крок 3

    крила посипати спеціями, сіллю і ретельно ними натерти.

  4. Крок 4

    з фольги сформувати бортики і полити крила соками лимона і імбиру. І на дно форми з фольги вилити воду.

  5. Крок 5

    крила загорнути у фольгу і запікати в розігрітій до 180 градусів духовці півтори години. Потім розкрити фольгу і запікати ще 15 хвилин при максимальній температурі.

  6. Крок 6

    М'які і соковиті, з рум'яною скоринкою крильця індички готові. Подавайте до столу гарячими - так вони набагато смачніше! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крило індички - 168  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти