Пастила з полуниці
Полунична пастила-максимальна концентрація літа! Спробувати)
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 94 % 15 г
63 ккал
ГІ: 41 / 59 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Полуницю пюріруем блендером до однорідного стану.
-
Крок 2
Додаємо цукровий пісок і м'яту. Ретельно перемішуємо.
-
Крок 3
Деко вистилає пергаментом або силіконовим килимком і розподіляємо лопаткою полуничне пюре рівним шаром товщиною приблизно 5 мм.
-
Крок 4
Ставимо в духовку, розігріту до 60-70 °з, на 6-8 годин, поки пастила повністю не просохне і не стане гладкою.
-
Крок 5
Акуратно знімаємо пастилу з пергаменту, нарізаємо смужками і скручуємо в рулетики. Для тривалого зберігання складаємо в банку і щільно закриваємо. Або відразу поспішаємо пробувати з чаєм.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Полуниця - 30 ккал/100г
- Полуниця свіжозаморожена солодка - 44 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

