Печиво з кокосової стружки з цукром і яйцем
що може бути смачніше домашнього печива?
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 39 % 30 г
вуглеводи 49 % 38 г
419 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
всі інгредієнти перемішати (яйця збивати не треба) в такому порядку, яйця + цукор + стружка
-
Крок 2
тепер сформувати кульки з волоський горіх і укласти на пергаментний папір.
-
Крок 3
ось і все!!! Далеко не відходьте від духовки, печиво Кокосанка печеться дуже швидко!
-
Крок 4
у попередньо розігрітій духовці досить 25-30 хвилин при температурі 180 гр.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кокосова стружка - 592 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

