Лаваш по-грузинськи з рослинним маслом

домашній варіант лаваша з духовки! Смачно! Грузинський лаваш на історичній батьківщині використовується як звичайний хліб. Спробуємо спекти його в домашніх умовах? Рецепт простий, доступний навіть початківцям хлібопекарям!

МилаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 7 г
жири 6 % 3 г
вуглеводи 80 % 40 г
214 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити грузинський лаваш? Підготуйте продукти. Борошно беріть білу, вищого сорту. Рослинна олія-будь рафінована: соняшникова, кукурудзяна і так далі. Воду-теплу, ми будемо розчиняти в ній дріжджі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Просійте пшеничне борошно в глибоку миску гіркою через дрібне сито, щоб наситити її киснем. Додайте солі. Рекомендую використовувати тільки частину борошна, а решту додавати в міру вимішування тесту.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сухі швидкорозчинні, швидкодіючі дріжджі розведіть в теплій воді. Якщо у вас інші дріжджі, почитайте внизу в інфоблоці, як краще з ними працювати. Це важливий момент, тому приділіть йому увагу!

  4. Крок 4

    Крок 4

    У просіяного гіркою борошні зробіть поглиблення. Влийте в нього розведені у воді дріжджі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Почніть вимішувати тісто ложкою, поступово підсипаючи борошно, що залишилося. Орієнтуйтеся по густоті тесту, а не обсягом борошна. Потім почніть місити руками до стану, коли тісто перестане липнути до рук.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сформуйте з тіста колобок і змастіть його рослинною олією.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Накрийте посуд з тістом рушником і приберіть його в тепле місце без протягів. На підйом тесту потрібно мінімум годину, максимум кілька годин - все залежить від дріжджів. Коли тісто підніметься, обімніть його.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Тісто розділіть на 5 рівних частин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Кожну з п'яти частин скачайте в рівну кулю.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Кожен з куль розкачайте в круглий коржик.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перекладіть корж на підготовлений лист з антипригарним покриттям. Можете скористатися пергаментом, силіконовим килимком. Наколи корж по всій поверхні виделкою.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поставте деко з лавашем в прогріту духовку. І запікайте до готовності, орієнтуючись на свою духовку (за часом).

  13. Крок 13

    Крок 13

    Готовий лаваш зніміть з дека, накрийте рушником до повного охолодження.

  • на жаль, грузинський лаваш в домашніх умовах не приготуєш. Для цього потрібна спеціальна піч. Але спробувати можна, все одно вийде смачно!
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • рідина, в якій розлучаються дріжджі, повинна бути приємною на дотик, не вище 40 градусів. Чому це важливо? У теплому середовищі дріжджі добре активізуються, в гарячій загинуть, а в холодній просто не запрацюють. Щоб уникнути неприємних сюрпризів перевірте дріжджі, перш ніж змішувати з іншими інгредієнтами. Налийте в миску трохи теплого молока, розмішайте в ньому дріжджі. Миску накрийте кухонним рушником і поставте в тепле місце без протягів на 10-15 хвилин. За цей час на поверхні опари повинна з'явитися Пінна дріжджова шапочка. Якщо цього не відбулося, значить процес бродіння не почався (дріжджі прострочені або зіпсовані). У цьому випадку варто взяти інші дріжджі, інакше випічка не вийде.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти