мафіни з беконом і болгарським перцем
склад / інгредієнти
12
порцій:
покрокове приготування
перець очистити від насіння, нарізати кубиками.
Зелень дрібно нарізати.
Бекон нарізати кубиками або соломкою.
обсмажити бекон на сухій сковороді.
змішати яйця і рослинне масло.
посолити, поперчити.
додати розпушувач і борошно, перемішати.
додати перець, бекон, зелень.
перемішати.
викласти в формочки, заповнюючи їх наполовину.
поставити в розігріту до 180 градусів духовку.
випікати протягом 30-35 хвилин.
Зелень дрібно нарізати.
Бекон нарізати кубиками або соломкою.
обсмажити бекон на сухій сковороді.
змішати яйця і рослинне масло.
посолити, поперчити.
додати розпушувач і борошно, перемішати.
додати перець, бекон, зелень.
перемішати.
викласти в формочки, заповнюючи їх наполовину.
поставити в розігріту до 180 градусів духовку.
випікати протягом 30-35 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал / 100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г