Яловичі відбивні з ананасом
оригінальний рецепт не залишить Вас байдужими! Обалденная закуска! М'ясо просто тане в роті, а поєднання яловичини з ананасом надає божественний смак! Я впевнена, що всім вона сподобається!
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
-
Крок 9
Крок 9:
опис приготування
нарізати поперек волокон яловичину. Повинні вийти смужки в один см завтовшки.
відбити їх злегка.
окремо збити соєвий соус, масло рослинне і часник.
змішати цю масу з м'ясом і промаринувати протягом двох-трьох годин в холодильнику.
Ананас почистити і нарізати на кубики по одному см в ширину.
кожен кубик обернути в смужку м'яса і закріпити зубочисткою.
смажити дві хвилини в прогрітій до 270 гр. духовка. Потім перевернути і ще дві хвилини смажити.
Духовку вимкнути, але м'ясо залишити в ній на 15 хв.
& nbsp;Закуска-яловичі відбивні з ананасом - готова. У неї просто дивовижний смак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Ананаси - 49 ккал/100г
- Ананаси консервовані - 57 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
