Сир на кефірі на сковороді

простий спосіб приготування сиру на сковороді з кефіру. Ніжний розсипчастий сир можна швидко приготувати в домашніх умовах з кефіру. При виборі кефіру віддайте перевагу продукту з високим відсотком вмісту жиру. З цієї сировини виходить кращий сир.

KomarovaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 50 % 4 г
38 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год 20 хв
  1. Крок 1

    для приготування сирної маси підійде ємність з товстим дном і діаметром 25 см.використовуйте звичайну сковороду краще з високими бортами. Готувати сир краще невеликими порціями для дотримання умови рівномірного прогрівання. З півтора літра кефіру в середньому вийде порція вагою 300 -350 грам сиру.

  2. Крок 2

    кефір вилити в холодну сковороду, посолити і поставити на невеликий вогонь. Якщо є термощуп-слід відстежувати температуру 40-45 градусів. При швидкому нагріванні кефіру вийде щільний несмачний сир. Тому слід нагрівати масу при постійному помішуванні лопаткою до появи сирних пластівців і жовтуватою сироватки. В середньому час варіння - 15 хвилин.

  3. Крок 3

    після того як кефір розшарувався, відключити вогонь, сковороду нарити кришкою. Залишити на 10 хвилин.

  4. Крок 4

    друшляк застелити марлею в 3-4 шари. Вилити вміст сковороди.На марлі залишиться сир. Сироватку не викидати. Її можна використовувати для випічки і тіста, а також приготувати корисні напої.

  5. Крок 5

    залишити сир на марлі для охолодження і самопресування на 20 хвилин. Для любителів сухого продукти можна з'єднати кінці марлі і підвісити сир на 3 години для стікання надлишків рідини.

  6. Крок 6

    готовий сир зберігати в холодильнику в закритій тарі не більше 3 днів.Сирок виходить розсипчастим, ніжним, з легкою кислинкою. Він відмінно підійде для дитячого та дієтичного харчування. Сирок можна подати з ягідним варенням, доповнити фруктами і медом. З сиру можна приготувати сирники і сирний кекс, використовувати його в якості начинки для вареників і пиріжків.

  7. Крок 7

    для отримання більш прісного продукту, кефір можна змішати з молоком у відношенні 2:1 і варити за рецептом. А аналогічна добавка ряжанки додасть кінцевому продукту карамельний відтінок смаку.Збільшити жирність сиру можна шляхом введення сметани або домашньої кислого молока в будь-яких пропорціях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти