Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені продукти. Цибулю і моркву, якщо великі, то взяти по половинці, якщо плоди невеликі, то можна взяти цілком. Для курячого бульйону візьмемо курячі стегенця або можна 3 курячих стегна. Якщо є можливість взяти домашню супову курку, то краще їй скористатися. Свіжа зелень кропу, можна взяти петрушку або все разом, за смаком. Кількість локшини, яке вийде, підійде на каструлю об'ємом 3 літри.
Крок 2:
Курячі стегенця промити під проточною холодною водою, видалити залишки пір'я. Якщо дотримуєтеся принципів здорового харчування, то шкірку з них слід зняти. Залити стегенця холодною водою, довести до кипіння, злити воду і промити курку. Знову залити холодною водою (3 літри) і поставити на вогонь. Довести до кипіння (при необхідності зняти піну), зменшити вогонь і варити курку на середньому вогні 30 хвилин.
Крок 3:
Для приготування локшини, борошно просіяти в глибоку миску, додати дрібку солі. Зробити ямку в борошні і розбити в неї одне яйце. Замісити тісто. Змастити руки рослинним маслом і вимішувати тісто 5 - 10 хвилин. Тісто виходить крутим і пружним. Готове тісто прибрати на 15-20 хвилин в тепле місце або залишити на столі поруч з плитою.
Крок 4:
Овочі помити і очистити. Моркву і цибулю дрібно нарізати. У бульйон додати нарізані овочі. Додати сіль. Кріп помити і дрібно порізати. Додати в суп половину нарізаного кропу-це я роблю на свій смак, мені подобається щоб в супі був проварений і свіжий кріп. Варити суп з овочами 15 хвилин.
Крок 5:
Як робиться домашня локшина для супу? Тісто розкачати на столі в дуже тонкий лист, намагатися розгортати максимально, щоб тісто вийшло дуже тонким. Готовий лист залишити на столі хвилин на 5, щоб він підсох. Потім згорнути лист в не щільний рулет і дуже тонко порізати.
Крок 6:
Готову локшину руками розібрати і розкласти на столі. Намагатися, щоб локшина не рвалася, а збереглася довгою. Якщо локшини вийшло на ваш смак багато, то її можна зберегти для наступного разу - Для цього залишити її на столі, щоб вона підсохла. Потім прибрати в закривається ємність на зберігання. Зберігати в сухому темному місці.
Крок 7:
Картоплю очистити і нарізати кубиками. Додати нарізану картоплю в суп. Варити ще 10 хвилин. Спробувати суп на смак і при необхідності підсолити.
Крок 8:
З супу дістати курячі стегенця. Додати в суп приготовлену локшину, перемішати, щоб вона не злиплася між собою. Проварити суп хвилини 3 і вимкнути нагрів.
Крок 9:
Готовому супу дати кілька хвилин настоятися і можна розливати по тарілках. У кожну тарілку наливати суп з локшиною, додавати нарізане куряче м'ясо і свіжу зелень кропу.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Курячий стегенце - 185 ккал/100г