Соєвий соус домашній

це соус став незамінним на кожному кухонному столі. Будинки такий соус приготувати майже не реально, але схожий на оригінальний під силу кожній господині. Ось один з варіантів домашнього соєвого соусу. Так, як грибок Кодзі в магазині знайти не просто, замінимо соєю.

LUSSIYAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 26 г
жири 39 % 26 г
вуглеводи 21 % 14 г
386 ккал
ГІ: 68 / 0 / 32

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    бобові відварюємо, поки вони не стануть м'якими. Блендером перемелюємо в однорідну масу. Вливаємо бульйонну рідину (курячий бульйон).

  2. Крок 2

    Додамо м'які шматочки вершкового масла, борошно. Солити. Ретельно перемішуємо. Готуємо на вогні середньої інтенсивності. У процесі готування постійно помішувати. Ось і готовий нехитрий аналог справжнього соєвого соусу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Соя - 403  ккал/100г
  • Олія соєва рафінована - 899  ккал/100г
  • Соєве борошно знежирене - 326  ккал/100г
  • Соєве борошно з повним вмістом жиру - 421  ккал/100г
  • Соєві боби варені - 130  ккал/100г
  • Соєві боби Мізо - 171  ккал/100г
  • Соєві боби пророщені сирі - 46  ккал/100г
  • Соєві боби сушені неварені - 403  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти