Лимонний соус

апетитний, пікантний, найсмачніший, тане в роті! Лимонний соус-відмінна добавка до риби або м'яса, страви з ним заграють новими фарбами і відтінками смаку! Готувати його дуже швидко, та й набір продуктів самий звичайний. Трохи вправності і пара порад допоможуть зробити соус ніжним і однорідним.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 3 г
жири 87 % 34 г
вуглеводи 5 % 2 г
321 ккал
ГІ: 75 / 25 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити лимонний соус? Підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Вершкове масло-основа соусу, тому вибирайте його найякісніше, натуральне, без добавок, відповідне ГОСТу. До самого моменту додавання тримайте його в холодильнику — масло має бути холодним. Також смак соусу буде залежати від гірчиці, її гостроти і смаку, тому я б не радила брати сильно пекучу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть сотейник з товстим дном, в якому ви плануєте варити соус. Викладіть в нього жовток і гірчицю, влийте воду. Збийте ці продукти віночком до однорідного стану. Потім поставте варитися на повільний вогонь.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Холодне вершкове масло наріжте невеликими кубиками. Почніть поступово додавати його в соус, кожен раз ретельно розмішуючи віночком. Важливо!!! Соус потрібно готувати на дуже повільному вогні і при постійно помішуванні, щоб не відбулося відділення масла від інших інгредієнтів. Він повинен лише злегка булькати, не кипіти сильно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Коли все масло буде додано, всипте в сотейник лимонну цедру. Як зняти цедру з лимона? Лимон помийте під гарячою водою з содою і щіткою, щоб змити віск, яким обробляють фрукти від псування. Візьміть найдрібнішу тертку і натріть на ній верхній шар лимонної шкірки — це і є цедра. Тільки не зачіпайте білий шар, який знаходиться під шкірою, він сильно гірчить. Перемішайте соус з цедрою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готовий соус приберіть з вогню, потім влийте в нього лимонний сік. Зазначу, що його кількість залежить від вашого смаку, регулюйте цей момент самі. Перемішавши. Також за бажанням можете покласти будь-яку подрібнену зелень. Я не стала нічого додавати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Соус готовий. Остаточно остудіть його і подавайте на стіл. Смачного!

  • особливо добре лимонний соус підходить до білої риби, так як у неї досить нейтральний смак.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти