Омлет з молоком в мультиварці
ніжний і пишний омлет приготований в мультиварці! Приготувати омлет в мультиварці можна швидко і просто, витративши мінімум зусиль. Омлет виходить пишний, ніжний і легкий. Відмінно подати таку страву на сімейний сніданок або полуденок!
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуйте всі необхідні продукти. Яйця беріть великі, бажано домашні. Такі яйця не тільки великі, але і як правило мають яскравий жовток і омлет вийде красивого кольору. Перед вживанням перевірте яйця на свіжість. Опустіть їх в ємність з водою кімнатної температури. Свіжі яйця опустяться на дно. Якщо ж яйця спливуть на поверхню, то їх краще не використовувати, - вони не першої свіжості.
-
Крок 2
Яйця добре помийте. Це робити треба обов'язково, тому що на шкаралупі може міститися багато бактерій. Вбийте яйця в миску.
-
Крок 3
Розмішайте виделкою.
-
Крок 4
Посоліть омлетну масу. Крім солі ви цілком можете і поперчити омлет, або додати мелену паприку, або ж якісь інші спеції і приправи.
-
Крок 5
Влийте молоко. Це може бути як звичайне молоко тваринного походження, так і рослинне молоко. Жирність молока на ваш смак! Вважаються класичними такі пропорції: на одне яйце для омлету беруть ту кількість молока, яке поміщається в половинці шкаралупи від цього яйця.
-
Крок 6
Перемішайте омлетну масу. Я готую класичний омлет без добавок. Але за своїм бажанням ви можете додати в омлетну масу шматочки бекону або курки, нарізані томати або солодкий перець, а також свіжу зелень, цибулю або часник.
-
Крок 7
Влийте омлетну масу в жароміцних форму. Якщо у вас форма, до якої прилипають страви, то найкраще змастити її попередньо невеликою кількістю рослинного масла, щоб омлет не прилип.
-
Крок 8
Готувати омлет будемо в мультиварці і тут є два варіанти: або будемо готувати в чаші мультиварки. Тоді поставте форму з омлетной масою в чашу і додайте на дно чаші близько 100 мл звичайної води. В цьому випадку готуйте на режимі Гасіння 15 хвилин.
-
Крок 9
Або будемо готувати на пару. В цьому випадку в чашу мультиварки налийте 200 мл води. Форму з омлетної масою поставте на підставку для приготування на пару і готуйте в режимі приготування на парку. Стандартний час приготування на пару в мультиварках 10 хвилин, але я раджу збільшити його до 15 хвилин, щоб яйця добре приготувалися.
-
Крок 10
Ось такий омлет у нас виходить.
-
Крок 11
Такий омлет відмінно подати на сніданок. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




