Йогурт в мультиварці без закваски
приготуй домашній йогурт! Смачно, просто і дуже корисно! У нашому місті суху закваску для йогурту годі й шукати-доводиться замовляти через Інтернет. Але якщо чекати не хочеться, я поступаю простіше - купую натуральний йогурт і використовую замість закваски його. Виходить не гірше і так само смачно і корисно.
покрокове приготування
-
Крок 1
Заздалегідь підготуйте банки, сполосніть їх окропом.
-
Крок 2
Молоко підігрійте до 38-40 градусів за Цельсієм.
-
Крок 3
Влийте в молоко натуральний йогурт і перемішайте.
-
Крок 4
Баночки накрийте кришечками або шматочками фольги.
-
Крок 5
На дно мультіварочной чаші постеліть тонкий рушник, поставте на нього баночки.
-
Крок 6
Залийте баночки водою (по плечики).
-
Крок 7
Увімкніть режим підігріву буквально на 5-10 хвилин, закрийте мультиварку.
-
Крок 8
Вимкніть режим підігріву, тримайте йогурт в мультиварці протягом 4-5 годин.
-
Крок 9
Готовий йогурт відправте в холодильник на 2 години.
-
Крок 10
Подавайте йогурт зі свіжими ягодами і фруктами або просто так. смачного і будьте здорові!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

