Склад / інгредієнти
спосіб приготування
почніть приготування пасти з підготовки інгредієнтів:
1) зробіть з яловичого м'яса фарш;
2) Очистіть і дрібно наріжте цибулю і часник;
3) наріжте дрібними кубиками томати.
у чашу мультиварки налийте оливкову олію, виставте програму "Жарка" на 25 хвилин, відправте в чашу цибулю і часник, натисніть кнопку "Старт" (кришку не закривайте).
обсмажте овочі протягом 5 хвилин і додайте в чашу фарш. Обсмажуйте фарш, помішуючи, ще 10 хвилин.
додайте до фаршу протерті томати, нарізані томати, сік лимона, сіль, спеції і цукор. Не забуваючи помішувати, готуйте до закінчення програми.
отриманий соус вилийте в підготовлену миску. Сполосніть чашу мультиварки, налийте туди води, посоліть, закрийте кришку, виставте програму "макарони" на 10 хвилин і натисніть кнопку "Старт".
після звукового сигналу, обережно відкрийте кришку, відправте в воду пасту і акуратно перемішавши, закрийте кришку.
після закінчення роботи програми, відкиньте пасту на друшляк.
Подавайте пасту з соусом і зеленню в порційних тарілках.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал / 100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Яловичина-філе (стейк) - 189 ккал/100г
- Яловичина-філе (ростбіф) - 381 ккал/100г
- Спагетті - 338 ккал / 100г
